« подскажите мне пожалуйста как мне выйти из сложившейся ситуации

Я набрался микро займов более 10 в разных мфо для погашения кредитов основного банка(финансовые затруднения по работе) т. е перекрывался пока мог микро займами а в оканцовке за кредитовался что отдавать нечем хотел взять ещё кредит что бы перекрыть всё сразу ну мне не дали и в итоге влез в долги по уши на 150000 . что делать не знаю а кридиторы звонят требуют возврата предлагают продлить заём а у меня вообще нечем платить. . . . я не отказываюсь от долга , а как выйти из этого не знаю. . . помогите советом. . с уважением к вам -юрий г новосибирск»